segunda-feira, 25 de agosto de 2014

Pastéis de courgette e feta


Perdoem a ausência que nem sequer posso dizer que tenha sido por "culpa" de férias. Às vezes parece que os dias passam e nem conseguimos perceber o que aconteceu e como já é de noite.
Claro que os cozinhados têm sido uma constante, mas nada de tão entusiasmante que achasse que merecesse a vossa atenção. Excepção feita a estes pastéis de courgette e feta que foram uma surpresa agradável de sabores.
São óptimos para fazermos para petiscos dos jantares de verão que vamos tendo ou para refeição acompanhados de arroz de alho ou salada de tomate.

Ingredientes (faz cerca de 20 pastéis):
2 courgettes grandes raladas
1 queijo feta (200 gr.)
2 ovos
3 colheres de sopa de salsa picada (fresca!)
110 gr. de farinha de amêndoa
1 colher de chá de cominhos
1 colher de chá de pimenta preta
Sal a gosto (por causa do salgado do feta)

Preparação:

Depois de ralarem as courgettes, vem um passo extremamente importante para o sucesso desta receita: é necessário que escorram muito bem a água da courgette:
1 - Colocar a courgette ralada num escorredor, temperar com um pouco de sal e deixar durante 15 minutos;
2 - Com a ajuda de um pano de cozinha, retirar porções da courgette e apertar bem no pano de forma a retirar a água que contém;
Numa taça, misturar a courgette já sem líquido, o queijo feta desfeito, os ovos batidos, a salsa, a farinha de amêndoa os cominhos e a pimenta.
Deixar esta mistura num escorredor durante 30 minutos para que saia o líquido restante.
Preparar uma frigideira de panquecas e colocar um fio de azeite, passando com um guardanapo para espalhar pela superfície toda da frigideira.
Retirar porções da mistura de courgette e feta e "fritar" pastéis em lume médio, cerca de 2 minutos de cada lado.

Atentem no sabor delicioso! 

Retirado daqui

4 comentários:

  1. A farinha de amêndoa é apenas amêndoa ralada? Se não, onde se compra?

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    1. A farinha de amêndoa é amêndoa bem ralada, sim

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  2. Maravilhosos! Até a sogra aprovou ;) obrigada!

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    1. Que bom!! Parabéns a mais um cozinheiro Sem Avental!

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